Уральские учёные создали биопрепарат для роста и защиты растений
Учёные из Уральского федерального университета разработали биопрепарат, который помогает растениям расти быстрее и лучше справляться с неблагоприятными условиями….
Читать далее
Ранний ужин оказался полезнее для здоровья, чем поздний
Всё больше научных исследований показывают, что время приёма пищи не менее важно, чем блюда, которые вы едите.
Бананы помогут вам при мышечных спазмах
В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов….
Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола
Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции тела на стресс, уровня сахара в крови, обмена веществ……
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении
Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами….